- Первая стадия подготовки - это всегда базовая работа над общей выносливостью: кроссы по 30−40 минут в невысоком темпе. И ещё базовая силовая подготовка - начинаем помаленьку прокачивать крупные группы мышц с маленькими нагрузками, но с большим количеством повторений, - рассказал спортсмен.

Тренер Шубенкова Сергей Клевцов сообщил, что заключительный этап подготовки спортсмена к Олимпиаде в Токио-2020, как и её начальный этап, пройдёт в Алтайском крае.

- Готовиться будем в Барнауле. На Дальнем Востоке сбор отменили, тренироваться на привычных олимпийских базах в Новогорске или Адлере нет смысла из-за большой разницы во времени с Японией. Дело в том, что финалы в Токио состоятся в утренней части программы - в 11.55 по местному времени, а в Москве это раннее утро, разница во времени 6 часов.